z truskawkami

Tatara nie ma,wiec głosuje na : ZIELONY SERNIK Z TRUSKAWKAMI

Głosuje na Zielony sernik z truskawkami. :-))

posypuje cynamonem i troche mleka,na poczatku lata z truskawkami laczylem,pzdr

chyba wole takiego omleta wszamac. tylko pytanie do takiego dać jajka całe czy tylko białko jaja ? mogę zmiksować z truskawkami albo czymś podobnym ? Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-12-22 13:12:24

robiłem chyba ze wszystkim tylko nie z truskawkami :-)

Jak masz zamiar cały dzien jeść nie żadne tam IF to minimum 4. Miedzy posiłkami np warzywa marchew, kalarepa, czy sałata oliwki i do tego jakiś winegre zrobić. Jak również np migdały czy orzechy. Jogurt naturalny z truskawkami, Oczywiście warzyw nie ma potzreby wliczania, orzechy jogurty to tak.

Jak Chaczyk - okolice okołotreningowe oraz dodam, że do śniadanka warto zjeść jakiś owoc. Ja właśnie wcinam ryż z truskawkami i twarogiem Aha i ostrożnie z bananami i winogronami - mają dużo cukru. Pozdro.

Spróbuj z truskawkami. Ja preferuje z bananem :)

kppk - no nie wiem, czy to nie taki problem zmienic tempo metabolizmu. Niektorzy nie moga tego zrobic ciezkimi androgenami, a tu ma sie 60kg ektomorfik obtluscic po smietanie z truskawkami

Podaj no przepis na placek z truskawkami ;-)

najlepszy to ser biały zmiksowany z truskawkami ale to na lato a takto jest dobry z płatkami owsianymi lub makaronem

Patryk a jaki to jogurcik zajdasz? Może być np. fantazja z truskawkami? :D

śniadanie: Jogurt z truskawkami jogobella 200g / 200g Kukurydzy kromka razowca płatki owsiane,mleko,jajka,orzechy 2 Śniadanie : 2 jabłka mieso/ryba/jaja+warzywa+oliwa Obiad: (dni treningowe) Pierś z kurczaka + ryz + 200 g kukurydzy kukurydze wywal daj inne warzywo,dodaj oliwy Podwieczorek: 2 kromki razowca + 2 plastry twarogu light + 1 pomidor [...]

- fasolka po bretońsku - jogurt z truskawkami i nasionami chia - chleb /SFD/2023/8/28/9ce930d94c3745f2b9099f700d6c6147.jpg /SFD/2023/8/28/9e3887d10ad44490b334479e4b87b6a5.jpg /SFD/2023/8/28/ba67b5eb203f452682807ae22b4906bc.jpg

Chciałem zapytać, czy Może on byx na słodko z truskawkami bądź jagodami/malinami???

z truskawkami :D oraz kawa rozpuszczalna :D jak masz wiecje ww to z bananem :D

pierogi mamy z truskawkami przesmarowane serkiem /SFD/2017/3/11/c0a34bf38cc142f6a86cee8a9febdc45.jpg prezent od żony szefa, czyli jakieś ciasto na twarogu....... zapychające ale pyszne :) /SFD/2017/3/11/ad27c30585ae4b61a2e537a401cbcaab.jpg

[...] Coś słodkiego ? Owoce !!!! :D Serek wiejski + banan + truskawki + miód ! Jogurt naturalny + pokrojone owoce Maślanka z truskawkami i miodem ! Przeróżne batoniki : http://www.sfd.pl/Batony_banonowo_czekoladowe-t448923.html [...]

u mnie grzecznie, sernikobrownie z truskawkami i kawka :-) /SFD/2019/2/28/aeba22e1270e45b1afabf16d60bfe0fc.jpg

Ja mieszalem Ostrowie truskawkowa z truskawkami i jogurtem truskawkowym - wypas ! ;)